預防流產,懷孕初期可吃燕窩

在香港和新加坡等東南亞地區，80％的孕婦孕期都在進補燕窩，

50%以上的孕婦從懷孕前三個月起就已經開始服用燕窩，

因此，在這些華人主要聚集區域，孕婦食補燕窩已經成了習慣。

• 懷孕早期：妊娠最初的三個月,即0~12週。

• 懷孕的歷程之媽咪寶寶的第一個月
懷孕早期為什麼需要服用燕窩？ 

1.傳統中醫認為燕窩“性平味甘”。意為燕窩的屬性不偏寒不偏熱，味道甘淡。

對於大部分清晨嘔吐反應較重、飲食有偏好的媽咪來說，

清晨空腹服用燕窩，即可以防止食慾異常，減少嘔吐，又保證了身體對營養成分的需要。

是懷孕初期媽咪補充營養的首選。 

2.從受孕到妊娠60天左右，是寶寶的器官發生期，隨後是組​​織發生和功能形成期。

而後是如腦和神經系統形成於受精後15—20天；心血管系統形成於受精後20—40天。

雖然這一時期，寶寶的發育相對比較緩慢，但這一階段的營養補充對寶寶卻至關重要。

在此期間，寶寶除了需要攝取蛋白質、脂肪、 鈣、鐵、鋅、磷、

維生素（A、B、C、D、E）和葉酸等元素，還需要攝取唾液酸，才能保證寶寶正常的發育。

否則，容易流產、早產、死胎兒畸形等情況。現代科學研究和營養學家提出

燕窩中不僅含有妊娠早期嬰兒所需的鈣、鐵、鋅、磷等元素

（北京市營養源研究所《燕窩元素含量表》），且每100g燕窩脂肪含量僅為0.35。

因此，通過媽咪服用燕窩，並輸送給寶寶，

大大降低由於營養攝入的不科學，造成的畸形兒及生產困難的機率。

3.在胎兒的大腦及腦中樞神經系統發育過程中中扮演著重要角色。動物實驗研究表明，

唾液酸水平的降低與早期營養不良和學習能力降低有關，

而補充唾液酸可以提高動物的學習行為。

足夠的唾液酸供應對於新生兒腦功能的正常發育可能尤其重要。

因此，在懷孕初期，持續攝入足量的唾液酸，可幫助維持寶寶腦部發育時所需的唾液酸水平。

不僅如此，唾液酸的含量還與DHA的含量有著明顯的相關性，

這表明它極有可能與嬰兒的腦結構和腦功能發育有關，可能兩者都對早期腦發育有益。 

4.現代的都市女性在懷孕過程當中難免需要接觸監視器。

無論是電腦顯示器還是電視機的原理都是一樣的。

當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光。

在這個過程中會產生對人體有害的X射線，不過VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，

實際上人體所受到的射線照射量很小。但是在VDT周圍還會產生低頻電磁場，

在體外實驗中，這種電磁場可以在細胞膜水平上乾擾細胞的代謝和增殖，

從而影響胚胎的正常發育。調查結果顯示，在長期使用電腦的婦女中，

早期自然流產的發生率較高。現代科學家證實，

燕窩中大量的生物活性蛋白分子對X光或其它放射線侵害的抵抗力有明顯的防禦功效，

能夠幫助減少胚胎分化和胎兒發育過程中接觸射線的傷害。儘管燕窩能夠起到以上的防禦效果，

但為了您和寶寶的健康，特別在您的妊娠早期，請盡量避免不必要的X射線照射。

Flying Crystal Bird's Nest 溫馨提示：
 燕窩雖好，但媽咪和爸比在購買時務必謹慎選擇。

在妊娠早期，影響胚胎分化及胎兒發育的各種危險因素除了放射線、煙、酒、濫用藥物以外。

如誤食含有重金屬物質如鉛、汞、砷等有毒物質的燕窩，與風疹感染一樣，

在妊娠早期的畸形兒發生機率可達50-60%.